LA REFERENTE – OANA ADELINA BRAILA
Formata presso la SIMO – Scuola Italiana Medicina Olistica, con percorso quadriennale in Naturopatia Professionale e specializzata in Nutrizione Olistica. Offre consulenze di Naturopatia a Como e di educazione al benessere. Si occupa inoltre di Massaggio Thailandese ed è facilitatrice di Movimento Consapevole. Propone percorsi individuali e di gruppo per il benessere della persona a 360 gradi.
LA NATUROPATIA Como
La Naturopatia é un insieme di discipline olistiche in grado di migliorare il tuo benessere fisico, mentale, emozionale e spirituale. Partendo da un problema (ad esempio mal di testa, rabbia, stress e così via), l’approccio naturopatico ti accompagnerà a ripristinare il tuo equilibrio psico-fisico prendendo in considerazione la tua totalità e la tua unicità: sarà proprio in questo modo che potrai recuperare nuove energie, ritornando ad un equilibrio funzionale per il tuo benessere.
Più in generale possiamo dire che la Naturopatia ti aiuterà a prevenire disequilibri e a costruire un nuovo stile di vita, sano e consapevole. Infatti, il tuo percorso sarà costruito su misura per te e per il momento specifico che stai vivendo.
IL CONCETTO DI OLISMO
L’olismo é un principio fondamentale della Naturopatia. L’etimologia del termine deriva dal greco olos, che significa tutto come intero (diverso da pan che significa, invece, tutto come insieme di parti).
Secondo il Principio Olistico la relazione che intercorre tra le parti é ciò che crea i singoli organismi. Ed é proprio partendo da questo principio che la Naturopatia considera l’essere umano nella sua globalità e lavora su tutti i livelli (fisico, emotivo, mentale e spirituale), evidenziandone le correlazioni.
COSA SIGNIFICA PER TE ESSERE IN SALUTE?
Prima ancora di rispondere a questa domanda, vorrei farti riflettere sul nostro concetto occidentale di “malessere” o, per meglio dire, di disequilibrio. Secondo la Naturopatia, infatti, questi disequilibri che si presentano in alcuni momenti della nostra vita, rappresentano delle “spie” che vogliono renderci consapevoli di quello che non sta funzionando, così da spronarci al cambiamento.
Essere in salute non significa combattere o spegnere “le tue spie”, significa piuttosto ascoltarle, accoglierle attuando un’azione consapevole. In questo modo la Naturopatia ti aiuterà concretamente a sentirti bene, essere vitale e avere l’energia per rispondere in modo adeguato a ciò che la vita ti offre.
COME AVVIENE IL COLLOQUIO NATUROPATICO? Naturopatia a Como
Il primo colloquio naturopatico servirà a comprenderti a fondo, nella tua totalità e nella tua unicità. Parleremo del tema prioritario per te in questo momento, del tuo stile di vita, di cosa e di come mangi, di come dormi, quali pensieri fai e che tipo di disturbo hanno avuto i membri della tua famiglia.
A conclusione di questa prima fase riceverai un piano benessere che conterrà una serie di consigli per il miglioramento del tuo stile di vita. Ci potranno essere consigli legati all’alimentazione, all’attività fisica, alla respirazione e, più in generale, ai trattamenti naturali.
AMBITI DI COMPETENZA – Naturopatia a Como:
LA NUTRIZIONE OLISTICA
Nel percorso di nutrizione olistica imparerai a mangiare in modo più salutare e consapevole, scoprendo così ciò di cui il tuo corpo ha bisogno per migliorare il tuo benessere psico-fisico. Lo scopo di questo percorso é quello di costruire nuove abitudini che possano aiutarti nella vita di tutti i giorni, così da creare uno stile di alimentazione sano, creativo, equilibrato e armonico. Imparerai a integrare ingredienti nuovi e a creare combinazioni alimentari salutari e gustose. Non si parlerà di diete, di quante calorie o quanti grammi di cibo assumere, né tantomeno di cibo noioso e insapore.
Prenderemo in considerazione te e l’ambiente in cui vivi, la tua costituzione, le tue necessità emotive, il clima, la stagionalità degli ingredienti, abbinamenti e cotture utili per il tuo benessere. Si strutturerà così una dieta su misura per i tuoi bisogni, non solo nutrizionali ma anche emozionali, portando attenzione a quello che mangi e a come mangi.
L’alimentazione é Amore e Creatività. Il cibo che scegliamo ci deve nutrire su tutti i piani!
LA RIFLESSOLOGIA PLANTARE – Naturopatia como
La riflessologia plantare a Como è uno strumento naturopatico che, partendo dai tuoi piedi, sarà in grado di aiutarti concretamente a livello globale: sui tuoi piedi, infatti, c’è la mappa di tutto l’organismo. In ogni pezzo si riflette l’intero, proprio come in un ologramma. Attraverso il trattamento di punti e zone specifiche sarà possibile attivare un processo di riequilibrio generale.
Il trattamento ti porterà beneficio a livello fisico, agendo sul tuo sistema nervoso, endocrino, immunitario e circolatorio e portando a un equilibrio profondo.
I tuoi piedi riflettono chi sei, la tua storia e le tue tendenze. Inizia a prendertene cura!
ETICA E LEGISLAZIONE DEL NATUROPATA
Le competenze legate a questa figura professionale e della Naturopatia Como mi consentono di aiutarti a recuperare e/o mantenere il tuo equilibrio psico-fisico, attraverso svariati metodi naturali. In questo senso la Naturopatia NON costituisce in alcun modo atto medico.
Lavoro, infatti, secondo la Legge 4/2013 che regolamenta le professioni non organizzate in ordini e collegi: il libero professionista intellettuale la cui formazione è distribuita ai sensi del D.Lgs 13/2013.